Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz) Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz) hay 6.719 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.
Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz)
Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz) se enumeran a continuación.
Agua
|
7.8 g
|
7.8
|
g
|
7.8%
|
La energía (calorías)
|
418 kcal
|
418
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1749 kJ
|
1749
|
kJ
|
|
Proteína
|
7 g
|
7
|
g
|
7%
|
lípido total (grasa)
|
12.2 g
|
12.2
|
g
|
12.2%
|
Ceniza
|
3.6 g
|
3.6
|
g
|
3.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
69.5 g
|
69.5
|
g
|
69.5%
|
Fibra, dietética total
|
6.5 g
|
6.5
|
g
|
6.5%
|
Calcio, Ca
|
57 mg
|
57
|
mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
0.59 mg
|
0.59
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
489 mg
|
489
|
mg
|
0.49%
|
Potasio, K
|
113 mg
|
113
|
mg
|
0.11%
|
Sodio, Na
|
1111 mg
|
1111
|
mg
|
1.11%
|
Zinc, Zn
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.085 mg
|
0.085
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.315 mg
|
0.315
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
La niacina
|
0.937 mg
|
0.937
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.48 mg
|
0.48
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.128 mg
|
0.128
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.09 µg
|
0.09
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
115 IU
|
115
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.091 g
|
3.091
|
g
|
3.09%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.607 g
|
1.607
|
g
|
1.61%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
1.39%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.719 g
|
6.719
|
g
|
6.72%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
6.714 g
|
6.714
|
g
|
6.71%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.682 g
|
1.682
|
g
|
1.68%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.599 g
|
1.599
|
g
|
1.60%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
triptófano
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
treonina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
isoleucina
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
leucina
|
0.632 g
|
0.632
|
g
|
0.63%
|
lisina
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
0.20%
|
metionina
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
cistina
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
0.13%
|
fenilalanina
|
0.343 g
|
0.343
|
g
|
0.34%
|
tirosina
|
0.241 g
|
0.241
|
g
|
0.24%
|
valina
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
0.32%
|
arginina
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
0.30%
|
histidina
|
0.177 g
|
0.177
|
g
|
0.18%
|
alanina
|
0.336 g
|
0.336
|
g
|
0.34%
|
Ácido aspártico
|
0.382 g
|
0.382
|
g
|
0.38%
|
Ácido glutamico
|
1.847 g
|
1.847
|
g
|
1.85%
|
glicina
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
prolina
|
0.715 g
|
0.715
|
g
|
0.72%
|
serina
|
0.336 g
|
0.336
|
g
|
0.34%
|
Nutrientes en Pan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido (incluye mezcla magdalena de maíz)